Miesiąc: Lipiec 2017

31
07
Była Wisła, są Tychy!

To już 20 sierpnia! Tak, macie aż 3 tygodnie na przygotowania do biegu w Tychach! Czy wystarczy? Trasa zweryfikuje, ale moim zdaniem w 3 tygodnie można tak się przygotować aby spokojnie pokonać bieg 🙂 Ostatnim razem daliśmy z siebie wszystko, trasa była wymagająca, ale nie zapomniajmy, że biegliśmy 10km – oficjalnie! Nieoficjalnie 14 km – […]

Czytaj więcej
23
07
PILATES W BE FIT- NICE TO FIT YOU!

Serdecznie zapraszam na jedyne specjalistyczne zajęcia prozdrowotne PILATES TYLKO W BE FIT- prowadzone na najwyższym poziomie pod względem merytorycznym. Wiedzę i praktykę, którą zdobywam u Najlepszej mentorki tej metody w Polsce- Marty Wawszczyk: która jest członkiem organizacji PMA  Pilates Method Alliance, której misją jest wypromowanie Pilates jako zawodu oraz utrwalanie nauk Joseph’a H. i Clary […]

Czytaj więcej
13
07
Barbarian Race w Wiśle

Cześć wszystkim! Minął już ponad miesiąc od biegu barbarian Race w Wiśle, ale dopiero kilka dni temu otrzymaliśmy oficjalne wyniki. Jako, że biegliśmy drużyną i trzymaliśmy się razem postanowiliśmy zawalczyć w Ultra Warior. Czas nie był tutaj istotny, ale pokonana trasa pod względem trudności. Na czym to polegało? Każdy zawodnik chcący zdobyć UW musiał wybrać […]

Czytaj więcej