Miesiąc: Luty 2018

09
02
SMUKŁY BRZUCH I WĄSKA TALIA. Czyli- Czy tysiące brzuszków to dobre rozwiązanie? Jak trenować by pozbyć się nadmiernej objętości brzucha?!

    Smukły brzuch i wąska talia to marzenie każdej kobiety. Trenerzy kilka razy dziennie słyszą dobrze Nam znane oczekiwania: „Chciałabym pozbyć się brzucha”, „Proszę coś by stracić tylko brzuch”. Jednak nie da się zmniejszyć objętości tk. tłuszczowej w wybranych miejscach. Katowanie się setkami brzuszków, również nie doprowadzi do wysmuklenia okolic brzucha.   DLACZEGO SETKI […]

Czytaj więcej